【マッサージ用語集】月経(げっけい)とは

月経(げっけい)とは 月経前5-6日頃から、軽度の乳房緊張感、乳房痛、下腹部痛、腰痛などが続くことを月経前緊張症という。 これは性周期に伴うホルモンの変動が影響し、月経時にも同じ症状が起こることもある。 月経時の下腹部痛 […]

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【マッサージ用語集】骨盤(こつばん)とは

骨盤(こつばん)とは 骨盤は仙骨及び尾骨と、左右の寛骨で形成されている。 上半身を支える脊柱と、骨格の中で最も大きい大腿骨の間にある。 体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ要ともいうべき存在である。 骨盤のゆがみと言わ […]

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