30分でマッサージ…お仕事中の休憩時間を有効活用

こんにちは。整体サロンりらケア店長の岩瀬です。
 りらケアにはデスクワーカーの方が多く来店されます。
ほとんどの方が、首・肩・肩甲骨周りがつらいと訴えられます。。。
つらすぎて、仕事にならない!と1時間の貴重な休憩時間を使って、
30分コースを受けられる方も多いです。
デスクワークは同じ姿勢をずっと続けるため、筋肉が凝り固まりやすいのです。
また目も酷使すると、目の動きは首と密接な関係があるため、
首の疲れも非常にたまりやすいといわれています。
30分だと、できることは限られてしまいますが、
それだけでも、目がすっきりしたり、肩が軽くなるといわれます(^^)
鎧を取った気分と表現される方もいますよ♪
整体は軽い運動をしたのと同じような効果が得られるので、
全身の血液の循環がよくなり、頭の働きもよくなります。
集中して仕事に臨みたい!という方には短時間でもおすすめですよ。
新宿オフィス街からアクセス抜群のりらケアにぜひお気軽にお立ち寄りください(^^)/