名前：レモングラス

科　：イネ科

香り：柑橘系　レモンのようなフレッシュでさわやかさに甘さが加わった力強い香り

効能：

心が疲れているときにおススメ。

疲れを感じた時、やる気が出ないときにパワーを与えてくれます。

食欲向上や、消化不良時の消化促進にも効果がると言われています。

また、血行促進のサポートもし、運動後の疲労回復、頭痛の緩和にも効果的です。

冷え性やむくみ対策にも使用される方も多いです

使用方法：

他の精油に比べて刺激が強めなので、トリートメントオイルやローションに精油を使用する場合、

低濃度で使用するのが良いでしょう。

お肌に使ってみて、ピリピリする方は使用を中止したほうが良いでしょう。

おすすめのブレンドは、甘みのあるラベンダーやゼラニウム。

同じくハーブ系のローズマリーは相性が良いです。

血行を促進してむくみ対策などを望む場合は、クラリセージやグレープフルーツと合わせてみてください。