こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。

 

肩が辛いから「肩だけひたすらやってほしい」というお客様からのご要望があります。

 

こういったお客様のご要望にお応えをできるように施術構成を考えていくのですが、

同じ個所だけをひたすら施術するというのは個人的にはあまりおススメできません。

 

その理由が…

①筋肉が固くなってしまう場合がある

もみほぐしやマッサージは外からの「刺激」です。

刺激は与えすぎると、身体が刺激から守ろうと防御反応が働き、

筋肉を固くしてしまうことも考えられます。

 

 

②身体のバランスが整いにくくなる

身体は筋肉の緊張と緩和（伸長と収縮）のバランスで成り立っています。

同じ部位の緊張を緩和しても、

全身のバランスが悪ければまたその部位が緊張しやすい状態になりやすく、

中々不調が改善しにくいことが多いです。

しっかりと全身をみて、筋肉の張り具合を見ながら整えていくのが効果的だと思っています。

 

③スッキリ感が増しやすい

自覚がある疲れているところ以外にも、疲れている個所は大体あるものです。

一番身体の負担が来ていたり、他の個所よりも疲労がたまっている個所に自覚症状が出ることもありますが、

本当は疲れているのに、感覚が鈍っていてコリやハリを感じないという場合があります。

例えば上半身のほうが疲れは感じやすいですが、マッサージやもみほぐしに行くとよく、

「足もはっている」と言われる方はいませんか？

こういった方は実は日ごろから下半身への意識が低く、よくつまづく、なんて方もいます。

意識していないだけで、実は疲れているというポイントもありますので、

疲れを感じないところもしっかりケアすることが私は大事だと思います。

 

以上です。

 

ついつい気持ち良いですし、辛いところだけやって！とお願いしてしまうかと思いますが、

辛いところを中心にして、全身をしっかり触ってもらうほうが、個人的にはおススメですので、

 

こういったサービスを受ける際のご参考にしていただければと思います。

 

整体サロンりらケア　永田

 

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