皆様い暑い日が続いています。いかが過ごしでしょうか？

私も整体業を始めてかれこれ14年ほどたちますが、やはりこの暑い時期は皆さんこぞって体調を崩します（2月も）

やはり気温の大きな変化が最大の原因で、実は季節の移り変わりがかける身体への負担は大きのです。

+α、エアコンの影響で、さらに体調が悪くなりやすいです。

 

そこで整体なのですが、整体は筋肉疲労を取るだけではなく、自律神経の働きも整えてくれます。

自律神経は気温適応や睡眠、疲労回復には必要不可欠な機能です（具体的なお話は是非店舗で聞いてもらえればと思います）

 

こんな時だからこそ、体調を保つために是非りらケアをご利用ください！お待ちしております！