こんにちは！

整体サロンりらケアの永田です。

 

みなさんは「自然治癒力」という言葉を聞いたことがありますか？！

 

人間や動物はケガしたり、病気になったときに、自ら治す力があります。

元の状態（正常な状態）に戻すために、無意識に働くパワーがあります。

例えば、転んで擦りむいた傷にかさぶたができて、かさぶたが取れて、元通りの皮膚になる、という経験をしたことがあると思いますが、まさにそれは自然治癒力です。

 

もちろん、薬や医学に頼る必要も時にあると思いますが、

健康に毎日暮らし、病気になりにくい身体づくりをしていくためには、

自然治癒力を高める必要があると言えます。

 

当店の提供しているもみほぐしも、

自然治癒力を高める（本来持っている力を取り戻す）ことに貢献できるように行っています。

筋肉をほぐし、全身のバランスを整えたり、血行を促進し、老廃物の排出を促し、

体内のデトックスをすることを目的にしています。

 

自然治癒力を高めるためには、食事や睡眠も大事だと言われていますが、

それについてはまた書きたいと思います。

 

整体サロンりらケア　永田

 

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