拘縮(こうしゅく)とは
皮膚・筋肉などの関節周囲の軟部組織の収縮や激しい運動をした後にはしばらく筋が硬く収縮したままの状態が続くことがあり、この種の収縮を拘縮という。
拘縮は強縮(一定期間の連続した刺激による収縮)とは異なり、持続性があり急な収縮・弛緩はない。しかし、時間が経つと次第に元の状態に戻りうる。
症状として筋肉収縮したままのため血行が悪く、疲労物質が蓄積しやすくなる。
また、筋の伸張性を損ないそれにより関節の運動性を低下させ、身体の動きにくさ等がおこる。
拘縮に関する知識を施術に活かすには
そのため施術においては、始めに筋の緊張を取るために楽な姿勢となっていただき持続的な圧迫をして筋に刺激を送る。
それにより筋の収縮の域値が高くなるため収縮が改善され、血行が良くなりを全身が温かくなる感じします。
ですが、筋肉の緊張を取り弛緩状態のままでは、その後の生活の仕方で悪い関節の動きを筋が肉覚えてしまうので、大きな関節の周囲の拘縮をほぐした際は2・3度関節を動かして終了したほうが良い。
施術に活きる専門知識の学習
どんな状態のお客様の身体でも癒せるようになるために、りらケアではスタッフ全員が施術のための専門知識の学習を日々行っています。
その学びの一部を用語集として、皆様にもご覧いただけるようにいたしました。
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