スタッフブログ | 整体サロンりらケア

僧帽筋は首の付け根あたりから、肩・背中まで大きく広がる筋肉です。名前の通り、見た目は僧侶の帽子のような形状をしているということでその名がついています。・起始部：外後頭隆起、項人体、第7頸椎～第12胸椎 […]

こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。厳しい夏です。外に出ただけで、湿度と暑さで汗がジワジワ出てきますね。。。。こんな日はキーンと冷たい飲み物をついついたくさん飲んでしま […]

こんにちは。スタッフの藤野です。お客様からよく、睡眠中に足がつることを相談されます。この原因は主に、 ①筋肉の疲れ ②ミネラル不足だと言われています。筋肉の疲れは、寝ている間は普通は緩 […]

こんにちは。スタッフの永田です。今回は基礎代謝について紹介したいと思います。まず基礎代謝とは簡単に言えば、何もしなくても消費するエネルギーのことです。ダイエッ […]

こんにちは。整体サロンりらケアの岩瀬です。先日は雨風がすごく、ムシムシした過ごしにくい日ですね。。。天気が悪いとなんだか気分も憂鬱になってしまいますね。。さて、みなさんは「気象病」とい […]

こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。お客様からよく、「どれくらいのペースでマッサージに通えばよいのでしょうか？」と聞かれます。ちょっと答えから離れますが… まず大切 […]

こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。パソコンや、スマホの影響もあり、現代はかなり目を酷使する時代ですね。目が疲れてくると、視界がかすんだり、頭がぼーっとしたりしてきて、仕事もはかどらなくなってき […]

こんにちは。整体サロンりらケア、店長の岩瀬です。梅雨入りしたようですが、思ったよりも雨が降らないので、むしろこの夏の水不足が心配ですね。かなり猛暑とこの夏は噂されていますが、今のうちから暑い夏を乗り切る対策をしておき […]

こんにちは、整体サロンりらケア、店長の岩瀬です。 6月5日は定休日をいただきまして、スタッフ研修を行いました。今回はお客様が効くぅ～と感じるポイントへの施術や、そのポイントにしっかり刺激を入れるための手技 […]

こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。当店では首から足までの施術をメインコースとしていますが、ここ最近頭痛や、眼精疲労を訴える方が非常に多く、頭の施術の要望も増えております。そんな時 […]