整体サロン りらケア
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スタッフブログ

ゴールデンウィーク明けは5月病の季節!?

2017年5月8日 relacare スタッフブログ, ブログ, 店長

こんにちは。店長の岩瀬です。   ゴールデンウィークが終わってしまいましたね。。。 今日からお仕事で憂鬱な気分の方もいらっしゃるのではないでしょうか?   さて、5月病という言葉をこの時期よく耳にしま […]

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スタッフ研修を行いました!

2017年4月30日 relacare スタッフブログ, ブログ, 店長

こんにちは。店長の岩瀬です。   4月10日は定休日をいただきまして、スタッフ研修を行いました。   テーマは「短時間でいかにお客様にご満足いただける施術をするには?」という内容でした。 今回の講師は […]

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もみほぐし後の身体反応について

2017年4月29日2017年9月7日 relacare スタッフブログ, ニュース, ブログ

もみほぐした後は、眠気、だるさ、熱感、かゆみ、排泄物の変化等が現れる場合があります。 ※反応には個人差がございます。   これは筋肉をほぐした刺激によって、 起こる身体の変化にお身体の状態が適応するまでの一時的 […]

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血行が良くなるのは結構良い

2017年3月20日 relacare スタッフブログ, ブログ, 店長

こんにちは。店長の岩瀬です。   もみほぐしを受けることで血行が良くなるとよく言われていますが、 今日は血行ついてを紹介したいと思います。   【血行が良いと?】 ・酸素や栄養を全身に運ぶ ・新陳代謝 […]

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つら~い花粉症は自分でツボケア!

2017年3月11日2017年9月22日 relacare スタッフブログ, ブログ

こんにちは。スタッフの藤野です。 季節的に花粉症で悩む方も多くなってきましたね。 当店でもマスクをつけたお客様がとても増えてきている印象です。。。   さて、 今回は、花粉症の方に効きそうなツボをご紹介したいと […]

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もみほぐしをより効果的に受けるコツ

2017年2月22日2017年9月5日 relacare スタッフブログ, ブログ

こんにちは、整体サロンりらケアの永田です。   今回は、もみほぐしをより効果的に受けるコツを紹介いたします。 ただ単に受けるだけなく、受ける皆様にも以下のことを意識していただくと、 よりリラックスできたり、効果 […]

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超簡単!深呼吸でリラックス!

2017年2月18日 relacare スタッフブログ, ブログ

こんにちは。藤野です。 久々の更新となりました。   さて、今回は自宅や職場でも気軽にできるリラックス法を紹介したいと思います。   【深呼吸でリラックス】 ① イスに浅めに腰かけます。 ② 背筋をピ […]

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スタッフ技術研修を行いました

2017年1月28日2017年1月27日 relacare スタッフブログ, ニュース, ブログ

  こんにちは。店長の岩瀬です。 1月27日(金)の定休日にスタッフ研修を行いました。   今回の講師は、ウィルワン整体アカデミーのメイン講師で、当店の技術教育責任者の「駒井政一」先生にお願いしました […]

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質の高い睡眠をするための3つのポイント

2017年1月25日2017年6月18日 relacare スタッフブログ, ブログ

こんにちは、整体サロンりらケアの藤野です。 私が担当するお客様には睡眠で悩む方が非常に多いです。   私自身も、睡眠が十分にとれてない時には、 次の日も疲れが残っていたり、 胃がムカムカしたり…、一日中ぼーっと […]

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からだのゆがみについて

2017年1月21日2017年10月15日 relacare スタッフブログ, ブログ

こんにちは。永田です。   寒い日が続きますね。 もう朝布団から出るのが辛くて辛くて、大変です。笑   さて、今回はカラダのゆがみについてです。   「ゆがみ」と聞くと、あまりよいイメ―ジが […]

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