整体 | 整体サロンりらケア

みなさまこんにちわ！整体サロンりらケアです(^^)v 12月も半ばとなりました。テレワーク、外出自粛なども手伝って家の外に出る機会が減っているかもしれません・・・運動不足になりやすいこの季節。筋力低下から熱産生がで […]

こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。肩が辛いから「肩だけひたすらやってほしい」というお客様からのご要望があります。こういったお客様のご要望にお応えをできるように施術構成を考えていくの […]

こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。厳しい夏です。外に出ただけで、湿度と暑さで汗がジワジワ出てきますね。。。。こんな日はキーンと冷たい飲み物をついついたくさん飲んでしま […]

こんにちは。スタッフの藤野です。お客様からよく、睡眠中に足がつることを相談されます。この原因は主に、 ①筋肉の疲れ ②ミネラル不足だと言われています。筋肉の疲れは、寝ている間は普通は緩 […]

こんにちは。スタッフの永田です。今回は基礎代謝について紹介したいと思います。まず基礎代謝とは簡単に言えば、何もしなくても消費するエネルギーのことです。ダイエッ […]

こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。お客様からよく、「どれくらいのペースでマッサージに通えばよいのでしょうか？」と聞かれます。ちょっと答えから離れますが… まず大切 […]

「疲れた身体を癒やしたい」「ツラい肩こり、腰痛から開放されたい」そんな時に頼りになるのが整体院ですが、全国に約7万件もある整体院・マッサージ店の中から満足できる癒しを提供してくれるお店を探すのは非常に困難 […]