セルフケア | 整体サロンりらケア

こんにちは。整体サロンりらケアの永田です。当店にはデスクワークで日々お忙しい方が多く来店されます。今回は頭や目が疲れたなぁと思った時に簡単にできるスッキリ法を共有したいと思います。 &nb […]

こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。厳しい夏です。外に出ただけで、湿度と暑さで汗がジワジワ出てきますね。。。。こんな日はキーンと冷たい飲み物をついついたくさん飲んでしま […]

こんにちは。スタッフの永田です。今回は基礎代謝について紹介したいと思います。まず基礎代謝とは簡単に言えば、何もしなくても消費するエネルギーのことです。ダイエッ […]

こんにちは。整体サロンりらケアの岩瀬です。先日は雨風がすごく、ムシムシした過ごしにくい日ですね。。。天気が悪いとなんだか気分も憂鬱になってしまいますね。。さて、みなさんは「気象病」とい […]

こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。パソコンや、スマホの影響もあり、現代はかなり目を酷使する時代ですね。目が疲れてくると、視界がかすんだり、頭がぼーっとしたりしてきて、仕事もはかどらなくなってき […]

りらケアで施術を受けられたお客様で、腰痛に悩みを抱えていたお客様から嬉しいお言葉を頂戴しているので一部ではございますが、ご紹介いたします。お客様からいただくフィードバックがスタッフ全員の励みになります。施術後、一言ご […]

りらケアで施術を受けられたお客様で、肩こり・肩のだるさ等、肩に悩みを抱えていたお客様から嬉しいお言葉を頂戴しているので一部ではございますが、ご紹介いたします。お客様からいただくフィードバックがスタッフ全員の励みになりま […]