こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。 厳しい夏です。外に出ただけで、湿度と暑さで汗がジワジワ出てきますね。。。。 こんな日はキーンと冷たい飲み物をついついたくさん飲んでしま […]
リラックス
超簡単!目の疲れに効く!ツボ押しとは?
こんにちは。整体サロンりらケアの藤野です。 パソコンや、スマホの影響もあり、現代はかなり目を酷使する時代ですね。 目が疲れてくると、視界がかすんだり、頭がぼーっとしたりしてきて、 仕事もはかどらなくなってき […]
自宅で簡単!リフレクソロジーで疲れをとる6つの方法

日々の疲れをとるために「りらケア」のようなリラクゼーションサロンで施術を受けたい。 とはいえ、仕事が忙しくてリラクゼーションサロンに通う時間がない… そんな多忙な方に、セルフメンテナンスで十分ご自身の身体を癒 […]