眠りが浅い方にはマッサージが効果的!

こんにちは。スタッフの藤野です。 ここ最近、睡眠に悩むお客様が多いです。 特に、不眠というよりも、 寝ても寝た気がしない…というほうが多いような印象です。 先日も、ある30代の男性で、朝起きると身体全体がだるく、 寝ても […]

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